Dieta para aumentar peso rapido

by ALICIA LOUISEsábado, 11 de abril de 2020 13:01:18

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Pero si lo que buscas es perder peso, entonces aparte de comer estos alimentos, tu ingesta calórica debe ser inferior a tu gasto energético. Para ello debes adaptar las cantidades y, si es necesario, acudir a un dietista-nutricionista que elabore un plan específico para ti.

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Diet, nutrition and the prevention of excess weight gain and obesity. Public Health Nutrition.

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